Über 90 Kurse in der Woche finden Sie nur bei uns! Von klassischer Aerobic, wie Bauch-Beine-Po u.ä., über Bodypump, Zumba, Gesundheitskursen, Rückentraining, Rad- und Ruderkursen bis Yoga bieten wir Ihnen eine außergewöhnliche Vielfalt.
| Uhrzeit | Kursname (Level) | Ort | Trainer | Anmerkung |
|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 10:00 | Rudern HKL (Herz-Kreislauf) (J) | Trainingshalle | Julius | Anmelden über die my wellness App! |
| 10:00 - 11:00 | Bodypump (J) | Raum 4 | Natalie Hoffmann | Anmelden über die mywellness-App! |
| 10:05 - 11:05 | Rücken (J) | Trainingshalle | Thomas | Anmelden über die mywellness-App! |
| 11:10 - 12:10 | Rücken (J) | Raum 4 mit Livestream CURES ZOOM | Thomas | Anmelden über die mywellness-App! |
| 11:15 - 12:15 | TRX functional (J) | Trainingshalle | Anna | Anmelden über die mywellness - App! |
| 17:30 - 18:30 | Rudern FSW (Fettstoffwechsel) (J) | Trainingshalle | Thomas | Anmelden über die mywellness-App! |
| 18:00 - 19:00 | Rücken (J) | Raum 1 mit Livestream myWA | Timo | Anmelden über die mywellness-App! |
| 18:30 - 19:30 | Step mit Vorkenntnissen (M) | Raum 4 | Natalie Hoffmann | Anmelden über die mywellness-App! |
| 18:40 - 19:40 | Rad HKL (Herz- Kreislauf) (J) | Raum 2 | Thomas | Anmelden über die mywellness-App! |
| 19:15 - 20:30 | Yin Yoga 75min. (J) | Raum 1 mit Livestream myWA | Petra Wiegmann | Anmelden über die mywellness-App! |
| 19:30 - 20:30 | Bodypump (J) | Raum 4 | Natalie Hoffmann | Anmelden über die mywellness-App! |
| 19:30 - 20:30 | Jumping (J) | Raum 3 | Svenja |
| Uhrzeit: 09:00 - 10:00 | |||
|---|---|---|---|
| Rudern HKL (Herz-Kreislauf) (J) | Trainingshalle | Julius | Anmelden über die my wellness App! |
| Uhrzeit: 10:00 - 11:00 | |||
| Bodypump (J) | Raum 4 | Natalie Hoffmann | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 10:05 - 11:05 | |||
| Rücken (J) | Trainingshalle | Thomas | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 11:10 - 12:10 | |||
| Rücken (J) | Raum 4 mit Livestream CURES ZOOM | Thomas | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 11:15 - 12:15 | |||
| TRX functional (J) | Trainingshalle | Anna | Anmelden über die mywellness - App! |
| Uhrzeit: 17:30 - 18:30 | |||
| Rudern FSW (Fettstoffwechsel) (J) | Trainingshalle | Thomas | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 18:00 - 19:00 | |||
| Rücken (J) | Raum 1 mit Livestream myWA | Timo | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 18:30 - 19:30 | |||
| Step mit Vorkenntnissen (M) | Raum 4 | Natalie Hoffmann | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 18:40 - 19:40 | |||
| Rad HKL (Herz- Kreislauf) (J) | Raum 2 | Thomas | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 19:15 - 20:30 | |||
| Yin Yoga 75min. (J) | Raum 1 mit Livestream myWA | Petra Wiegmann | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 19:30 - 20:30 | |||
| Bodypump (J) | Raum 4 | Natalie Hoffmann | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 19:30 - 20:30 | |||
| Jumping (J) | Raum 3 | Svenja |
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E = Einsteiger TN = Teilnehmer |
R1 / Raum1: EG beim Kinderland A1: Treffpunkt Parkplatz Waldschwimmbad |