Höher, schneller, weiter
Studien belegen die Wirksamkeit des EMS miha bodytec Trainings, das wir bei CURES Wellness für Sie anbieten:
- miha bodytec bewirkte als einzige Trainingsform einen Anstieg der maximalen Leistung über eine verbesserte Bewegungsgeschwindigkeit.
- Die allgemein wahrgenommene Leistungsfähigkeit nahm bei 84 % der Teilnehmer zu!
- Die Maximalkraft erhöhte sich bereits nach 4 Trainingseinheiten um 17 %!
- 71 % der Teilnehmer registrierten deutliche Verbesserungen der Ausdauerleistung!
- Die Kraftausdauerwerte stiegen nach nur 12 Trainingseinheiten um bis zu 108 %!
- Die maximale Leistung erhöhte sich nach nur 4 Wochen Training um bis zu 30 %!
- Die Kontraktionsgeschwindigkeit erhöhte sich um durchschnittlich 22 %. Die Explosivkraft der schwer trainierbaren tiefen Rumpfmuskulatur stieg sogar um bis zu 74 %!
- Die gemessenen Werte unterstreichen: Ganzkörper-EMS ist bis zu 40 % intensiver als herkömmliches Krafttraining an Gewichten!
