Meine Gesundheitsvorsorge

Wie sieht die „Gesundheitsvorsorge“ bei meinem Arzt aus?

Blutdruckmessung, Abhören vom Herzschlag, Abhören der Lungenflügel, eventuell EKG und Ultraschall. Dann folgt die Blutabnahme und Analyse der Blutwerte. Der Arzt macht in der Regel nichts anderes, als den IST-Zustand Ihrer Gesundheit zu prüfen und zu analysieren. Das ist sehr gut, denn es ist immer wichtig in regelmäßigen Abständen zu wissen, wo stehe ich!

Der zweite Parameter von CURES Wellness Gesundheit 5.0 heißt Aktivität - Bewegung im Alltag!

Neben den 1 bis 3 Stunden Sport pro Woche steht die tägliche Aktivität, die gar nichts mit Sport treiben zu tun hat, im Vordergrund.

„Rund-um-Betreuung“ heißt jetzt CURES Wellness 24/7: denn wir sind in der Lage, ab sofort Ihre gesamte Tagesaktivität abzubilden. Und wir können sogar Ihr Schlafverhalten analysieren und wichtige Tipps geben!

Ab 40 Jahren ist für jeden Menschen die notwendige Tagesaktivität ein wichtiges "Must-have" für die eigene Gesundheit. Hierbei ist es ganz wichtig zu erfahren: Habe ich denn jeden Tag genügend Aktivität? Langes Sitzen im Büro o.ä. führt automatisch zu einer Verlangsamung des Stoffwechsels. Auch lange Sitzzeiten führen ohne Ausgleich langfristig zu muskulären Dysbalancen, Nacken- und Rückenschmerzen. CURES Wellness wird Ihre Tagesaktivität ermitteln und mit Ihnen gemeinsam analysieren, ob das ausreichend ist für Ihre Gesundheit.

Der dritte Parameter von CURES Wellness Gesundheit 5.0 heißt sportmedizinisch fundiertes Training!

"Sport machen" ist oftmals eine gut gemeinte Empfehlung - auch von Ihrem Arzt.
CURES Wellness versteht unter Sport allerdings zielgerichtetes Training. Ein Training, das Ihr Herz, Ihr Herz-Kreislauf-System, Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur oder Ihren Stoffwechsel zielgerichtet verbessert.

Wir haben spezielle Räumlichkeiten für Herz-, Stoffwechsel- und Rückensport geschaffen. Mit eigener Diagnostik und Monitoring! Du siehst, "irgendwie trainieren" kannst Du überall - sportmedizinisch fundiert nur bei CURES Wellness.

Der vierte Parameter von CURES Wellness Gesundheit 5.0 heißt Schlafen!

Schlaf ist ein ganz wichtiger Baustein in der Gesundheit! Und darum sollte Schlaf auch ein wichtiger Baustein in der Gesundheitsvorsorge jedes Einzelnen sein. Warum? Weil sportwissenschaftlich und auch medizinisch nachgewiesen ist, dass Schlaf enorm wichtig ist für unseren Stressabbau - weg vom Sympathikus, hin zu mehr Parasympathikus. Schlaf ist aber auch enorm wichtig für unser Immunsystem.