Über 90 Kurse in der Woche finden Sie nur bei uns! Von klassischer Aerobic, wie Bauch-Beine-Po u.ä., über Bodypump, Zumba, Gesundheitskursen, Rückentraining, Rad- und Ruderkursen bis Yoga bieten wir Ihnen eine außergewöhnliche Vielfalt.
| Uhrzeit | Kursname (Level) | Ort | Trainer | Anmerkung |
|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | Rudern FSW (Fettstoffwechsel) (J) | Trainingshalle | Trainer Team | Anmelden über die mywellness-App! |
| 09:30 - 11:00 | Yoga am Sonntag (J) | Raum 1 | Trainer Team | Anmelden über die mywellness-App! |
| 10:45 - 11:45 | Rad HKL (Herz-Kreislauf) (J) | Raum 2 | Trainer Team | Anmelden über die mywellness-App! |
| 11:00 - 12:15 | HYROX (Fitnessrace) (J) | Trainingshalle | Verena | Anmelden über die mywellness-App! |
| 11:00 - 12:00 | Step mit Vorkenntnissen (M) | Raum 4 | Giovanni | Anmelden über die mywellness-App! |
| 12:00 - 13:00 | Bodypump (J) | Raum 4 | Giovanni | Anmelden über die mywellness-App! |
| 12:00 - 13:00 | Zumba Groove (J) | Raum 1 | Petra | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 09:30 - 10:30 | |||
|---|---|---|---|
| Rudern FSW (Fettstoffwechsel) (J) | Trainingshalle | Trainer Team | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 09:30 - 11:00 | |||
| Yoga am Sonntag (J) | Raum 1 | Trainer Team | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 10:45 - 11:45 | |||
| Rad HKL (Herz-Kreislauf) (J) | Raum 2 | Trainer Team | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 11:00 - 12:15 | |||
| HYROX (Fitnessrace) (J) | Trainingshalle | Verena | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 11:00 - 12:00 | |||
| Step mit Vorkenntnissen (M) | Raum 4 | Giovanni | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 12:00 - 13:00 | |||
| Bodypump (J) | Raum 4 | Giovanni | Anmelden über die mywellness-App! |
| Uhrzeit: 12:00 - 13:00 | |||
| Zumba Groove (J) | Raum 1 | Petra | Anmelden über die mywellness-App! |
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E = Einsteiger TN = Teilnehmer |
R1 / Raum1: EG beim Kinderland A1: Treffpunkt Parkplatz Waldschwimmbad |