Abnehmen mit Genuss – (K)ein Widerspruch!?
So. 12. Februar 2023
15:00 Uhr bei CURES Wellness
Diplom-Sportwissenschaftler Thomas Bayer lädt ein, durch seinen kurzweiligen Vortrag Zusammenhänge zu verstehen zwischen regelmäßiger Bewegung im Alltag, zielgerichteten Sport und alltagstauglicher Ernährung, um den eigenen Stoffwechsel auf Hochtouren zu bringen.
Unter dem Motto „Essen, was schlank macht!“ nimmt er den täglichen Speiseplan unter die Lupe und gibt Ernährungstipps, wie ich mit richtiger Ernährung abnehmen und anschließend den Abnehmerfolg trotz der Tücken des Alltags stabilisieren kann.
Neue Motivation, um endlich das zu erreichen, was ich mir schon lange vorgenommen habe.
Da geh` ich hin und erfahre Neues! Was hab´ ich zu verlieren, außer ein paar Zentimeter!?
Und: … da bring` ich noch jemanden mit, den das auch interessiert.